Šta je bodyART tehnika?

BodyART® je program treninga koji se temelji na principima jina i janga i pet elemenata i tretira osobu kao jedinstvo tela, uma i duše . Spoj istoka i zapada, različitih tehnika i načina vežbanja … pokretanje energije, mir, stabilnost, koordinacija, snaga, fleksibilnost,bolje držanje, prevencija i sprečavanje bolova u ledjima, funkcionalni trening…sve je ono što će vam ova izuzetna tehnika pružiti.
Tim stručnjaka napravio je ovu sjajnu tehniku koju stalno unapredjuju, a mogu je raditi svi. Obzirom da je ovaj način vežbanja u osnovi rad sa chi energijom i da se negativna energija i naboj koji je nastao usled stresa, svakodnevnih obaveza i emocionalnih napetosti i blokada, pretvara u pozitivnu energiju uz otklanjanje blokada, što omogućava slobodan, pravilan i nesmetan tok energije kroz nas. Ne postoji osoba koja se nakon ovakvog časa ne oseća energizovano, fokusirano, smireno i zadovoljno. Sa druge strane, na telesnom nivou, ljubitelji treninga i vežbanja dobiće jedan odličan funkcionalni trening koji ni jednog trenutka neće ugroziti zdravlje, kičmu, zglobove i mišiće.
BodyART za sve one koji su ga probali predstavlja ljubav na prvi pokret!